飲食提醒：涼水燉魚開水蒸肉2012-11-14

用水煎法炸食物省油又健康2012-11-14

　　說到“辛拉面”，愛吃方便面的朋友一定不陌生。這款由韓國農(nóng)心株式會社生產(chǎn)的方便面曾被網(wǎng)友評為“世界十大較好吃的方便面”之一，受到眾多“吃貨”的追捧。但近日，該…

牛奶酸奶豆奶營養(yǎng)大比拼你適合吃啥2012-11-14

　　一.營養(yǎng)價值鮮奶**　　鮮牛奶中含有很多人體所需要的礦物質(zhì)，比如鈣、磷、鉀等，這些對孩子的發(fā)育和代謝調(diào)節(jié)都起著很大的作用。　　而它所特有的乳糖對于人體又具有…

食話實說第48期：鹽蒸橘子可治咳嗽？該選橙不選橘！2012-11-14

　　“鹽蒸橘子”料不對，實為“鹽蒸橙子”　　對于大多數(shù)人來說，想必“橘”“柑”“橙”三者之間的界線極為模糊，能夠清楚分辨三者不同的人想必不多，尤其根據(jù)各地方言叫…

立冬如何進補“吃”有講究2012-11-14

　　如何在立冬的時候吃好、補好、吸收好，對于食材和烹飪方式的選擇還是有一定講究的。千萬不要因為氣溫的驟降讓自己懶惰，動起手來，為一個冬天的溫暖做準備，立冬，一定…