什么食物能夠促使肌肉增長(zhǎng)2013-03-11

　　1.有關(guān)脂肪攝入的研究　　正常人的飲食中脂肪的攝入量不應(yīng)超過(guò)總熱量攝入的30%。因此如果單純?yōu)榱颂岣唧w內(nèi)激素含量而過(guò)量攝入脂肪，對(duì)身體健康會(huì)產(chǎn)生不利影響。研…

吃什么粗糧減肥效果好2013-03-11

　　一、粗糧的效果　　1、燃燒脂肪，快速減肥　　2、需要多次咀嚼，塑造難胖身體　　3、使細(xì)胞活化，防止皮膚老化，讓你容光煥發(fā)　　4、富含食物纖維能解決便秘，維他…

肝炎患者飲食指導(dǎo)2012-11-07

　　肝臟是人體消化系統(tǒng)的重要器官，肝炎病人的消化功能一般較正常人差，胃腸的素質(zhì)也顯得較弱，因此在飲食方面應(yīng)有所講究，注意以下的“宜”與“忌”?！　?、飲食宜清淡…

脂肪肝的飲食指導(dǎo)2012-11-07

乳腺癌防治知識(shí)2012-11-07

　　乳腺癌是目前最常見(jiàn)的女性惡性腫瘤之一，多發(fā)于35歲-55歲的女性，目前我國(guó)乳腺癌的發(fā)病率呈逐年增長(zhǎng)的趨勢(shì)，嚴(yán)重威脅女性的身心健康?！　￡P(guān)注健康，預(yù)防乳腺癌，…