跑跑步就可以消除脂肪肝，這個是真的。

　　30歲的何先生在一家單位做銷售，平常經常喝酒，近年來體重飆升。最近單位組織體檢，何先生被發現得了脂肪肝。家人很擔心，非要陪他到醫院開藥吃。

　　“脂肪肝患者，不要盲目依賴藥物治療。”廈門大學附屬醫院消化內科副主任醫師葉震世說，該病是生活行為導致的，要通過改善生活習慣來治療，平時不要動不動就吃藥。

　　葉震世說，脂肪肝患者可以通過飲食控制，加強體育鍛煉來恢復，例如多跑步。雖然體育鍛煉一兩個月很難見成效，但長期堅持肯定有用。此外，要補充足夠的維生素、礦物質和微量元素。